Використовуйте силу активного відпочинку на природі для фітнесу та гарного самопочуття
У цій статті розглядаються численні переваги занять фітнесом на свіжому повітрі, висвітлюються різні фітнес варіанти, підказки для початку та те, як йога природа може покращити ваш досвід тренувань.